Také v březnu se setkali pacienti s IBD v Olomouci a poslechli si přednášku psychoterapeutky

Březnová podpůrná skupina v Olomouci nabídla prostor pro zklidnění i praktické techniky zvládání relapsu

Ve středu 11. března se v Olomouci, v prostorech Rodinného centra Olivy uskutečnilo další setkání IBD podpůrné skupiny, které bylo tentokrát doplněno o přednášku psychoterapeutky Mgr. Kateřiny Kalabis na téma Jak ustát diagnózu a relaps z pohledu psychoterapie.

Spolu s přednášející a koordinátorkou skupiny Mgr. Michaelou Brázdovou se sešlo deset účastníků, kteří získali nejen teoretický pohled na to, co se děje s tělem a psychikou v období náročných životních změn, kam bezesporu patří i samotná diagnóza chronického onemocnění nebo opětovné znovuvzplanutí choroby, ale také praktické techniky. Ty si mohli rovnou přímo vyzkoušet.

Součástí programu byly například dechové a zklidňující techniky, práce s vnitřním tlakem a zamyšlení nad tím, kde si v běžném životě nedovolujeme nastavovat své hranice nebo říkat „ne“, i když bychom to potřebovali. Pacienti měli během celé přednášky prostor na dotazy i sdílení svých dojmů.

Jako obvykle ve skupině panovala velmi příjemná a bezpečná atmosféra, která je pro tato setkání typická. I z toho důvodu nebyl pořizován žádný záznam a na fotografii vidíte v prostorech RC Olivy právě naši koordinátorku, Míšu Brázdovou. Současně děkujeme paní psychoterapeutce za citlivé a inspirativní povídání a všem účastníkům za otevřenost a důvěru.

Právě taková setkání připomínají, že při životě s IBD je velmi důležitá psychická podpora, sdílení a možnost být chvíli mezi lidmi, kteří rozumějí. Další setkání podpůrné skupiny proběhne 8. dubna.