lepek

Jáhly a quinoa – přirozeně bezlepkové potraviny

Chcete si zpestřit jídelníček? Tak sáhněte po oloupaném prosu alias jáhlech anebo quinoe alias merlíku chilském. Obě potraviny jsou přirozeně bezlepkové a jsou…

Recepty bez lepku a bez mléka

Dost často se setkáváme s tím, že pacienti trpící IBD mají další komplikace nebo alergie. Těmi nejčastějšími jsou celiakie nebo alergie na lepek…